PROGRAM
WOMANITY RESTART - NŐI AMBÍCIÓK NAPJA
PROGRAM
2020.06.27-én 5 modul előadásait nézheted meg nyelvtanulás, edzés, stíluskommunikáció, személyiségfejlesztés, etikett, célmegvalósítás, önvédelem és még számos témában. A Női Ambíciók Napja kivételes, teljes értékű szakértői csapatot biztosít számodra. Közösségi támogatással, valamint további előnyös lehetőségekkel, kapcsolatrendszerrel és meghatározó márkák kedvezményeivel segít a céljaid elérésében.
06.27-én díjmentes regisztrációval követheted a programot online, a regisztrációd mellé letölthető WOMANITY RESTART BOOK Kuponfüzetet küldünk. Ha az előadásokhoz, oktatóanyagokhoz, edzésvideókhoz korlátlan hozzáférést és meglepetés ajándékokat is szeretnél, válaszd a WOMANUP! EVERYTIME csomagot, amely 06.27-ig 2800 Ft-ért, 06.28-tól 6900 Ft-ért elérhető.
Mindegy, hogy az életed melyik területén születnek benned új ambíciók, célok. A lényeg, hogy legyen bátorságod kiállni értük és elindulni az úton, ami a megvalósításhoz vezet.
MODULOK ÉS ELŐADÁSOK
KÖZEL 20 ÓRA VIDEÓANYAG
RAKONCZAY GÁBOR: Extrém célok elérése és az út, ami formál minket
Milyen időzítéssel, tudatossággal és módszerekkel érdemes újra és újra belevágni a kitűzött célok elérésébe?
Rakonczay Gábor, kétszeres Guinness világrekorder és hatszoros óceánátkelő magyar hajós, rendszeresen teljesít több száz kilométeres ultrafutásokat, emellett átkelt Grönlandon és egy 44 napos expedícióval elérte a Déli-sarkot. Az amerikai Év Kalandja Díj és a Magyar Formatervezési Díj tulajdonosa.
„A legmerészebb álmok is megvalósíthatóak, ha érdemben és minőségében teszünk értük…, mert mindannyiunk feladata átkelni önmagunk óceánján.”
EGERSZEGI ANNA: Mit gondolsz a hangodról?
Vajon mások mit gondolnak rólad a hangod alapján?
Vajon mások mit gondolnak rólad a hangod alapján? Az előadásban közelebb kerülhetsz a saját hangodhoz és felfedezheted a benne rejlő lehetőségeket. Megtanulhatsz különböző beszédtechnikai gyakorlatokat, amelyek segítséget nyújtanak a mindennapokban, hogy a megszólalásod tükrözze az igényességed és a szakmai hozzáértésed.
Egerszegi Anna impact, voice coach, tréner, logopédus, és a Színház- és Filmművészeti Egyetem beszédtanára. Hisz abban, hogy a jól képzett, szép hang hatalmas „varázserővel” bír: ahogy az igényes és ápolt külsőhöz, úgy a kellemes hanghoz is automatikusan pozitív tulajdonságokat társítanak az emberek. 2012 óta tartok egyéni és csoportos beszédtechnika tréningeket riportereknek, színészeknek, közép- és felsővezetőknek és mindazoknak, akik használják a hangjukat munkájuk során vagy csak fontos számukra a tiszta, érthető beszéd.
LADÁNYI BEÁTA & SIFT KARINA: A stílus egy utazás
Ahhoz, hogy valóban sikeres legyél, magabiztosságra van szükséged.
Az egyedülálló stílus kialakítását és fejlesztését mindannyian megtanulhatjuk. Ez egy életen át tartó törekvés. Az önazonos stílus kialakítására irányuló szándék elvezet minket számos kiaknázatlan területhez… A stílus, valamint az elegáns élet létrehozása nem más, mint egy rendkívüli utazás. Élvezd ezt az utazást, legyen ez számodra is egy játékos önismereti felfedezés, az önkifejezés és kreativitás vidám útja!
Amikor a nők magabiztosak, ragyognak és vonzzák a sikert. A Charmina csapata egy anya és lánya páros, Ladányi Beáta stíluskommunikátor, integrál tanácsadó, és Sift Karina stílustanácsadó, mesterszakos klinikai-pszichológia hallgató. Ügyfeleiket a stíluskommunikáció eszközrendszerén keresztül fejlesztik. Nemcsak abban segítik őket, hogy megjelenésük előnyösebb legyen, hanem támogatják őket, hogy önismeretük fejlesztésével közelebb kerüljenek önmagukhoz.
KOVÁCS ILDIKÓ: Érj haza épségben!
Női önvédelmi tippek, alapismeretek, gyakorlatok
Számtalan alkalommal kerülhetünk kiszolgáltatott helyzetbe, az utcán hazafele menet, egy szórakozó helyeken, a munkahelyünkön, vagy akár a saját otthonunkban. Fontos, hogy tudatosak, előrelátóak legyünk ezen a területen is. Készüljünk fel, sajátítsuk el az önvédelmi alapismereteket!
Kovács Ildikó önvédelmi szakértő közel másfél évtizede űz többféle harcművészeti stílust és küzdősportot, nyolc éve pedig speciális, női önvédelmi képzéseket is tart. Évente mintegy 200, előképzettséggel nem rendelkező tanítványt készít fel fizikálisan és mentálisan. A képzésein elsajátított védekező technikákat a résztvevők éles helyzetekben is eredményesen alkalmazzák. Úgy véli, az önvédelem olyan tudás, amelyet mindenkinek el kellene sajátítania.
DR. KIBÉDI VARGA KATALIN: Az első benyomás
Első benyomást csupán egyszer tehetünk.
Az első benyomás kulcsfontosságú a rólunk kialakult kép szempontjából, ezért nem árt, ha tudjuk, hogy melyek azok az aspektusok, amelyek befolyásolhatják a megítélésünket. Az első benyomáshoz sok minden hozzátartozik a megjelenéstől kezdve többek között a kapcsolatfelvétel módján és a köszönésen át egészen a pontosságig vagy a helyes rangsorolásig.
Dr. Kibédi Varga Katalin jogász, protokoll- és etikettszakértő, kommunikációs tréner, viselkedéskultúra témában megjelent könyvek, publikációk szerzője, számos TV- és rádióműsor állandó szakértője, a Magyar Protokollosok Országos Egyesületének rendes tagja, az Etikett Iskola megalapítója, a Közszolgálati Egyetem főreferense.
SIPOS JÓZSEF: A növények, kertjeink világa
Hogyan figyeljünk a vegyszermaradék-mentes alapanyagokra? Hasznos praktikák, mire figyeljünk vásárlásaink során.
Sipos József növényorvos, méhészmester, tanár, a Sipos Gazda brand tulajdonosa. A Szegedi Tudományegyetem Mezőgazdasági Kar elvégzése után, a Debreceni Agráregyetem, majd a keszthelyi Georgikon Egyetemen diplomázott. Iskolákban előadásokat tart, emellett szaktanácsadást tart a kertgondozásról, az okszerű növényvédelemről, az egészséges, tudatos táplálkozásról. A Vidék Veled Fesztivál egyik társszervezője, szívügye a fiatalok tanítása, a természet védelme, az ökológia szemlélet formálása.
LADOS OLIVÉR ÉS ESZTER: Hogyan lehet zsúfolt napirend mellett is sikeres a nyelvtanulás?
Közlési vágy vs. bizonytalanság • Történetek mélyén
A beszéljangolul.com tulajdonosai és nyelvoktatói elárulják, mi az okai annak, hogy olyan sokan feladják a hőn áhított nyelvtudás megszerzését. Milyen feltételeknek kell teljesülnie ahhoz, hogy a nyelvtanulás örömteli tevékenység legyen, aminek mindig van helye a szerteágazó teendők között, a káoszban is?
MÉSZÉGETŐ MARCSI: Blogolni akarok! De vajon érdemes belevágni?
Közlési vágy vs. bizonytalanság • Történetek mélyén
Mészégető Marcsi újságíró, a woohoo.hu online női magazin főszerkesztője. Évek óta az ország legnagyobb női magazinjaiban jelennek meg az írásai, De emellett szívügyének tekinti a kis- és középvállalkozások kommunikációját. Így lett egy személyben újságíró és brand zsurnaliszta. Több tucat workshopot tartott, a résztvevőkben két közös vonást fedezett fel. egyrészt ott volt bennük az óriási közlési vágy, nagyon szerettek volna írni, másrészt a bizonytalanság azzal kapcsolatban, hogy egyáltalán van-e értelme belevágni? Előadásában elárulja miért van, és azt is megosztja hogyan érdemes.
KOLLÁNYI ZSUZSI: A meglepetés erejével
Fejlődj!
Valóban a körülményeid befolyásolják, ki vagy és kivé válsz? Nem baj, ha változol, csak legyen merszed követni a változást! Kollányi Zsuzsi énekesnő, a Pilvakeren, és Majka zenekaros formációján kívül saját, szólódalokkal is bizonyít. Ikrei és karrierje mellett folyamatos önmunkát végez, előadásában a számára bevált módszerekről és a bejárt utakról is mesél.
VÉGI DÓRA: Az önbizalom lélektana
Mondj IGEN-t magadra!
Végi Dóra ló asszisztált foglalkozás vezető, kommunikációs tanácsadó, coach, mintegy öt éve a lovak segítségével ad élményeket az önismereti úton járóknak. A foglalkozások által szeretetteljes közegben léphetünk túl a korlátainkon, tudatosabbá válhatunk és növelhetjük önbizalmunkat. Előadásban szó lesz arról, hogy hogyan lépjünk ki a bizonytalanság és csalódások sorozatából és miért fontos a határtartás.
NAGY NÓRA: Az erő benned van
Tárjuk fel együtt rejtett erőkészleteidet, hogy elindulhass az álmaid felé vezető úton!
Nagy Nóra, empowerment coach körbeutazta a világot, jelenleg Berlinben él. Számára a boldogság titka abban rejlik, hogy szeretetteljes harmóniában éljen önmagával, belső vágyaival és értékeivel. Missziója, hogy minél több nőtársát önmaga elfogadására és megismerésére inspirálja, elindítva ezzel őket egy kreatív és örömteli élet felé. Egy ilyen életben a szívből jövő álmok szinte önmaguktól megvalósulnak, a többi célról pedig kiderül, hogy nem is hozzánk tartoztak, és jó szívvel elengedjük őket.
KISS HENRIETT: AutoNŐmia - A Nők Autonómiája
Mit jelent számodra az Autonómia?
Mindkét félnek, így a nőnek is szükséges, hogy meglegyen a kellő önállósága, stabilitása és egyensúlya, amely alapfeltétele az egyenrangú férfi-nő kapcsolódásnak. Hogyan definiálnád ezt a saját életedre vonatkoztatva? Hogyan teremthetjük meg nőként ezt a párkapcsolatunkban?
Kiss Henriett nemzetközi mentor, coach, az AutoNŐmia című könyv szerzője. Személyiségfejlesztéssel, vezető- illetve vállalatfejlesztéssel, és önismereti képzésekkel foglalkozik. Munkája során több módszert és technikát alkalmaz, ezek közös nevezője a megoldás-orientáltság, a mérhető eredmények, és a folyamatok, amelyek során konkrét kérdésekre konkrét válaszok születnek.
Kiss Henriett nemzetközi mentor, coach, az AutoNŐmia című könyv szerzője. Személyiségfejlesztéssel, vezető- illetve vállalatfejlesztéssel, és önismereti képzésekkel foglalkozik. Munkája során több módszert és technikát alkalmaz, ezek közös nevezője a megoldás-orientáltság, a mérhető eredmények, és a folyamatok, amelyek során konkrét kérdésekre konkrét válaszok születnek.
KURCZEVSKI-TAMÁS ZITA: Endometriózis: miként segíthet az étrend- és életmódváltás?
Milyen külső, belső tényezők hathatnak az endometriózisra?
Az étrendi és életmódbeli változtatások nagyon sokat segíthetnek a krónikus betegségek kezelésében, így endometriózis esetén is. Az előadás arról szól, hogy az orvosi kezelések mellett mit tehetünk meg önmagunkért annak érdekében, hogy az endometriózis okozta tüneteket csökkentsük, segítsük a gyógyulást, illetve megelőzzük az endometriózis újbóli kialakulását.
Kurczewski-Tamás Zita táplálkozási és életmód coach, az Endosegítő blog írója. Egy női betegség, az endometriózis diagnózis döbbentette rá, hogy élet- és szemléletváltásra van szükség az életében, hogy visszanyerje a női egészségét. Megtapasztalva az egészséges életmód és étrend gyógyító erejét és a bennünk rejlő öngyógyítási képességet, küldetésévé vált, hogy segítsen mindazoknak, akik szeretnének tenni a női egészségükért. Jogász szakmáját hátrahagyva, étrend- és életmódváltással kapcsolatos tanácsadással kezdett el foglalkozni. Jelenleg Londonban él férjével és 7 hónapos kisfiával.
NYÁRI BERNADETT hegedűvirtuóz
Mini koncert
A grazi Zeneakadémián kezdődött nemzetközi karrierje, ahol már fiatal felnőttként elképesztő lehetőségeket kapott. 20 éves korában kezdett szóló karrierbe. A klasszikus zene mellett kiemelten fontos a munkásságában az a cél, hogy bebizonyítsa, a hegedűn bármilyen stílust meg lehet szólaltatni. Miles Of Styles elnevezésű koncertjével szó szerint bejárta a világot, 30 éves korára több mint 90 országban járt.
Hitvallása, hogy a zene a legszebb nemzetközi nyelv, amivel minden lehetségessé válik. Rendszeresen jótékonykodik. Tehetségét olyan művészekéhez hasonlítják, mint Vanessa Mae, David Garrett vagy Andre Rieu. 2018-ban megjelent Miles Of Styles című lemeze is, amellyel többek között a gyerekek inspirálása volt a célja a zene és a hegedű irányába. 2018-ban bekerült a Magyarország Sikeres Személyiségei Enciklopédiába. 2016-ban Guest Entertainer felkérést kapott, női magyar hegedűsként jelenleg egyedüliként. Aktív koncertező művész Magyarországon és külföldön egyaránt.
CSATOS ERIKA: Gazdálkodj és gazdagodj! Pénzügyek női szemmel
Hogyan építsük fel a az anyagi biztonságunkat?
Nőként speciális lehetőségekkel, ugyanakkor különleges kihívásokkal kell szembenéznünk a pénzügyeink területén is. Az elmúlt időszak nagyon jól illusztrálta, hogy tudatos pénzügyi stratégia és tartalékok nélkül, pillanatokon belül méltatlan, de akár kilátástalan helyzetben találhatjuk magunkat. Választanunk kell, vagy a kezünkbe vesszük a saját pénzügyeink irányítását vagy mások fogják ezt megtenni helyettünk.
Csatos Erika több, mint húsz éve dolgozik pénzügyi tanácsadóként. Szakterülete a hosszú távú pénzügyi tervek, átfogó pénzügyi stratégiák kidolgozása, és menedzselése. Ma már nemzetközi szinten is a legjobb pénzügyi tanácsadók között tartják számon, örökös tagja a világ legjobb pénzügyi tanácsadóit összefogó szervezetnek. Emellett 2014-ben elindította a Nőnek lenni jó! Konferencia sorozatot.
SZIJÁRTÓ ADRIENN: Szeretnéd, hogy a prezentációd támogasson és előre vigyen a munkádban?
Szeretnéd a lehető legmeggyőzőbben átadni az üzeneted konferenciákon, munkahelyi megbeszéléseken vagy ügyféltalálkozón?
Az előadásban támpontot kapsz ahhoz, hogyan készítsd el és add elő a prezentációdat úgy, hogy azzal elérd a kívánt célt. Bevezetést kapsz a prezentációs technikák és storytelling világába, és megtudod, mit kell ahhoz tenned, hogy összekapcsolódj a közönségeddel.
Szijártó Adrienn impact, alapító és prezentációs tréner, a TEDxYouth konferencia felkészítő trénere. Szeretné, ha minél többen lennének, akik tiszta és egyértelmű üzenetekkel kommunikálnak. 2015 óta segíti az ügyfeleket, tréning résztvevőket, hogy magabiztosan és komfortosan érezzék magukat előadóként és képesek legyenek inspirálni és az ügyük mellett elkötelezni a hallgatóságukat akár egy konferencián, vállalati prezentáción, vagy épp egy ügyfél találkozón prezentálnak.
TÓTH DIÁNA: A gazdálkodás közösségépítő ereje
Innovációk • A közösségi média értékesítési szerepe
2020-ban a Jövő Agrárszakemberének választották. Küldetésének érzi, hogy megmutassa, mit jelent számukra a mezőgazdaság, különböző programokon keresztül (például traktorvezetés) valós betekintést nyerhetünk az Élmény Tanya napi feladataiba. Előadásában a generációváltás, innovációk és közösségi média értékesítési szerepeiről is beszél, amelyek teljesen új szintre emelik az agrárszektor esélyét, és amelyekre időben fel kell készülni.
MOLNÁR DÓRA: Ötletből üzlet
Mi kell ahhoz, hogy az ötletünket meg tudjuk valósítani? (Még akkor is, ha nem értünk hozzá.)
A vállalkozás indítás marketing, üzleti és lelki oldala. Molnár Dóra, női innovátor, a this is Redy márka tulajdonosa. A this is Redy ledönti a menstruációs tabukat, körbetáncolja a nőiséget, és minden nap élteti azt. Küldetésük a bugyik tökéletesítése, új fazonok tervezése, a menstruációs stigmák nyugdíjba küldése.
MÉSZÉGETŐ MARCSI: Újságírói eszközök a márka szolgálatában
A jó szöveg, versenyelőny!
Mindenki gyárt tartalmat, viszont kevesekről mondható el, hogy valóban jó is a tartalom, amit előállítanak. Itt az ideje, hogy a mennyiség helyett a minőségre helyezzük a hangsúlyt, hogy valóban élvezetes tartalmat szolgáltassunk a célcsoportunknak. Mert a jó szöveg, versenyelőny! Ezt nyújtja a brand zsurnalizmus.
Mészégető Marcsi újságíró, a woohoo.hu online női magazin főszerkesztője. Évek óta az ország legnagyobb női magazinjaiban jelennek meg az írásai, De emellett szívügyének tekinti a kis- és középvállalkozások kommunikációját.
Mészégető Marcsi újságíró, a woohoo.hu online női magazin főszerkesztője. Évek óta az ország legnagyobb női magazinjaiban jelennek meg az írásai, De emellett szívügyének tekinti a kis- és középvállalkozások kommunikációját.
NASZÁLI DÓRA: Bukta vagy Bukfenc?! A válságban rejlő egyéni lehetőségek
Mire ad lehetőséget egy válság vállalkozóként?
Mi az én felelősségem, és mik a külső elvárások? Kell nekem mindig erősnek lennem? Mi jó lehet a padlófogásban? Hogyan találjak új nézőpontot, ha azt érzem szorul, a hurok? Mi segít a talpraállásban? Hogyan erősítsem meg magam üzletileg egy bukás után?
Naszáli Dóra innováció szakértő, edukációs PR, marketing és sales specialista, a DorCo üzleti túravezetés alapítója és szakmai vezetője. 11 éves szakmai múltja során 400+ ügyféllel dolgozott együtt, és 1000 interjút készített "Mitől sikeres egy vállalkozás?" témában.
DÉNES DÓRA: Hogyan szerettessük meg a gyerekekkel az egészséges ételeket?
Ételeink a szeretetéhségünket is táplálják
Az evolúciós ösztönöktől a családi szokásokig sok tényező befolyásolja a választásainkat. Nagy ajándék a gyerekeinknek, ha az otthon ízei csomagban egészséges útravalókat kapnak. Az önismereti gasztrotúra, az illatemlékek, az ételjátékok, a válogatósság okainak megértése és néhány trükk segít ebben.
Dénes Dóra az Édes pofa gyerekgasztroblog szerzője, funkcionális táplálkozás tanácsadó, receptfejlesztő. Szívügye a gyerekek egészségének megalapozása az étkezési szokásaikon keresztül. Mindez már a születés előtt elkezdődik, így írásaival, ételeivel, tanácsadásával elsőként a szülők kedvében szeretnék járni, hogy megtalálják az örömet az egészségüket szolgáló finomságokban. Rajtuk keresztül a gyerekeknek mutatja meg ezt a felfedezésekkel, kísérletekkel és élményekkel teli világot.
HOSSZU DÓRA: Top formában - A testi és mentális egészség összefüggése
Hogyan hozzunk magunkat top formába testileg és mentálisan?
Miért fontos a két tényezőt együtt kezelni és fejleszteni, ha a legjobb formánkat akarjuk hozni és ezt hosszútávon is szeretnénk fenntartani? Mire ügyeljünk mindenképpen, ha rendszeresen mozgunk és melyek a tipikus tévhitek az egészséges életmóddal kapcsolatban?
Hosszu Dóra személyi edző és étkezési tanácsadó, life coach és személyiségfejlesztő tréner. Előadása végén egy rövid, otthon vagy a szabadban is könnyedén elvégezhető gyakorlatsort is megmutat.
Hosszu Dóra személyi edző és étkezési tanácsadó, life coach és személyiségfejlesztő tréner. Előadása végén egy rövid, otthon vagy a szabadban is könnyedén elvégezhető gyakorlatsort is megmutat.
BALATONI-HUBER VERA: Újrakezdjük, de miért hagyjuk abba?
A 3 legnagyobb hiba, amit elkövetsz a jógázással kapcsolatban
Hányszor határoztad már el szilveszterkor, hogy január első napjától új életet kezdesz és egészségesebben élsz? Sokan tudjuk, hogy rendszeresen kellene mozognunk, az újévi fogadalmakat mégis legkésőbb két hét után feladjuk. Vera az 1percjóga rendszer kidolgozója, jógaoktató, stúdióvezető. Több mint húsz éves pedagógiai gyakorlattal a háta mögött mutat egy egyszerű módszert, amelynek segítségével a következő újévi fogadalom nem csak két hétig tart majd.
SZÖLLŐSI HAJNI: Ne imitáld az életet! Ne limitáld az életed!
Boldog élet a cukron, gluténen, tojáson, élesztőn, laktózon és sok más, a testnek egyre kevésbé tetsző ,,élemiszer jellegű" dolgokon túl
Szöllősi Hajni tünetmentes inzulinrezisztens és hisztamin intolerancia harcos, fitness instruktor, a Hajni's Kitchen alapítója. Előadásában gyakorlati segítséget ad azoknak, akik egy diagnózis után szembesülnek azzal, hogy változtatniuk kell.
MARTON ÉVA: 40 kiló fogyás inspiráló története
Nincs lehetetlen
Marton Éva, az Alanesse márka tulajdonosa azért lett vállalkozó, hogy a saját fogyása után segítsen a hozzá hasonlóaknak megtalálni a megoldásaikat. Éva két éve tartja a súlyát, testileg-lelkileg újjászületett. Előadásában megosztja a saját életmódváltásának történetét, elmeséli, milyen buktatókon ment keresztül, mi mindent tanult ezalatt az idő alatt és hogyan jött létre az Alanesse.
